月经后外阴瘙痒咋回事?外阴瘙痒，经常发生于我们的阴道感染的情况下，比如有细菌、病毒、滴虫等感染了我们的阴道，就会发生阴道炎。而伴随着外阴瘙痒这种症状，因此，月经后外阴瘙痒咋回事？我们要考虑一下是否发生阴道炎导致的外阴瘙痒，如果排除了这种可能性，则有可能是皮肤瘙痒导致的。下面我们一起跟着天水协同医院医生来了解一下吧！

       在平时生活中，有哪些注意事项是我们需要知道的，可以有效避免发生外阴瘙痒的情况的呢？我们要注意以下几个方面：

       1.注意阴道的卫生情况，如经期注意勤换卫生巾，不要进行性交活动等。在选用卫生巾的时候，卫生巾的质量也是我们需要考虑的，因为质量不好的卫生巾，容易导致我们阴道的过敏，从而导致外阴瘙痒，还有可能导致局部细菌的发生与繁殖。月经期间，阴道是处于免疫力比较低下的时候，如果我们进行了性交活动，容易将病菌带入以及不能防御病菌的入侵。因此，我们要避免性交。

       月经后外阴瘙痒咋回事？另外，还要注意以下方面：

       2.在注意阴道卫生的同时，不要过分冲洗阴道，不要用肥皂清洗阴道。因为阴道是一个酸性的环境，里面有适合酸性环境生长的正常菌群，我们一旦过分冲洗阴道或用碱性的肥皂清洁，容易导致正常菌群的失调，导致阴道炎。

       3.平时穿着中，要注意裤子的舒适度，不要为了美而穿过于紧身的裤子，这样容易导致下部处于较为封闭的环境，不通风等情况，都容易引起细菌的感染。

       4.在饮食方面，我们要注意少吃辛辣刺激的食物，这些食物会影响我们的身体状况。