天水协同医院介绍大姨妈什么颜色才正常？月经是女性一项重要的生理指标。月经正常与否直接关系着女性的生殖系统的健康程度。现在很多女性都出现了月经颜色不正常，月经量少的情况。来看看天水协同医院医生的介绍。

正常经血一般为暗红色。开始时颜色较浅，后逐渐加深，最后又转为淡红色而净。如果是开始和结束时颜色较淡可以不必担心，属于正常现象。

中医认为月经颜色较浅为虚寒之症，比如气虚、血虚、脾虚、肾虚等。以日常调理为主，应注意腹部保暖，补充温水。避免吃甜食。增加适当的户外锻炼。多补充水果和蔬菜。