月经量少是什么原因？

　　月经的出血量与很多因素都有关系，妇科炎症、口服避孕药、反复流产、内分泌失调等会影响月经的出血量，引起月经量少的情况。如果月经量突然减少并连续超过2个月经周期，就要就诊查清病因。特别是有流产史的女性，要做检查子宫内膜情况，是否有术后宫腔粘连等。

月经量少怎么调理？

　　1.尽量使你的生活有规律

　　熬夜、过度疲劳、作息不规律都会导致月经不调，引起月经量少的情况。通过调整日常作息，令生活有规律，月经就就逐渐恢复正常。

　　2.月经量少必要时去看医生

　　如果月经量少的情况长期出现，一定要就诊查清原因，及早发现疾病隐患，尽早治疗。

       3.防止受寒

　　女性朋友平时要做好腹部保暖，经期切勿冒雨涉水。

　　4.多吃含有铁和滋补性的食物

　　月经量少的女性日常要多补充铁质，预防缺铁性贫血，可以多吃乌鸡、羊肉、动物内脏、黑豆、海参、胡桃仁等滋补养血的食物。

　　5.调整自己的心态

　　精神状态对月经状况也会有影响，如果长期精神压力大，焦虑失眠，也容易出现月经量少的症状。因此女性朋友要学会调整情绪，释放压力，保持健康心态，对缓解月经不调也有很好的帮助。

      温馨提示：以上是天水协同医院医生科普的关于“天水女性月经量少需要怎么调理？”的相关知识，相信我们看了以后对这方面都有了大致的了解。再次提醒大家，如果发现身体有异常现象，一定要来正规医院检查和诊疗。如果您还有其他疑问，请随时咨询我们的在线医生。我们将一对一为您解答。祝患者早日恢复健康，治愈疾病。