月经量少该吃什么？月经是每个女性的生理特征，少数女性会出现月经量少的异常情况，该症状是指月经来潮时经量较正常人为少，要及时进行调理。那么女性月经量少吃什么呢？一般要多吃清淡、易消化、富营养等食物，这样才能有效地调理该症状。一起看天水协同医院医生的介绍。
月经量少的饮食疗法：
１、羊腿肉１０００克，枸杞子５０克，调料适量。羊肉整块用开水煮透，放冷水中洗净血沫，切块。锅中油热时，下羊肉、姜片煸炒，烹人料酒炝锅，翻炒后倒人枸杞子，清汤（２０００毫升）、盐、葱、烧开去浮沫，文火炖约１－１。５小时，待羊肉熟烂，去葱、姜，人味精。本方适用于肾虚所致月经量少。
２、黄芪１００克，人参５０克，当归８０克，大枣２０枚，红糖１００克。前３味药加水煮３次，取汁浓缩至５００毫升，将大枣用文火煮烂，取汁及枣泥，人药汁中煮，加入白糖收膏。开水冲服，每次２０毫升，日３次。 本药方适用于肾虚月经过少。
３、黄芪３０克、黄精１５克、山茱萸１２克、巴戟天１２克、当归９克，上药研末，炼蜜为丸，每日２～３次，每次３克，吞服。用于精血亏虚者。
４、三棱３０克、获术１５克、红枣３０克冰煎，分２天服，每天服２次，每次５０ｍｌ。用于血瘀者。
５、益母草６０克、红枣３０克、鸡蛋１０只，共煮，喝汤，吃红枣与鸡蛋（服量以舒服为度）。用于精血不足挟瘀者。
天水协同医院医生温馨提示：一旦出现月经量少的症状，一定要引起重视。一般可以用饮食疗法进行调理，这样能有效的改善该症状的。
