天水协同医院女人月经量少是怎么回事？月经量少是指女性来月经时血量过少，或者月经来潮时间过短。月经量为一次月经的总失血量，正常月经量为２０－８０ｍｌ，少于此标准则为月经量过少。那么，月经量少是怎么回事？怎么调理？以下就是天水协同医院医生详细介绍。

　　女人月经量少是怎么回事？

　　有些女性是从初潮开始月经量就很少，这可能是子宫发育不全所导致的，而若一向正常的月经量突然减少，则可能是荷尔蒙分泌异常或无排卵性月经等原因所造成的。

　　月经量少是什么原因

　　１、子宫发育不良。月经是伴随卵巢周期变化而出现的子宫内膜剥落及出血，若子宫发育不良，如子宫很小或畸形，每个生理周期只有很少量的子宫内膜脱落，导致月经量少。此外，宫内膜结核引起内膜病变或刮宫术等导致子宫内膜受损，也会出现月经量少甚至闭经的情况。

　　２、激素分泌异常。雌激素能够刺激女性子宫内膜的增生，如果体内的激素分泌出现异常，就会导致子宫内膜的增生达不到所需厚度，导致月经量少。过度节食、作息无度、情绪不良、生殖系统疾病等都会影响女性内分泌环境，导致激素分泌异常而出现月经量少的情况。

　　３、无排卵性月经。无排卵性月经，一般表现为女性的月经周期少于２１天，没有成熟的卵泡、黄体生成，无孕激素分泌，雌激素水平随着卵泡的生长及萎缩而发生增减，而当雌激素水平突然下降时，就会发生撤退性出血而出现月经来潮，但这种情况下月经量会很少。

　　月经量少有什么危害

　　１、月经量少给女性的身体健康造成了很多的危害，主要有子宫内膜移位，宫颈炎，月经性关节炎，月经性皮疹，月经性牙痛，月经性哮喘等。

　　２、月经量少还会引发女性的暗疮，影响女性面部的美观，而且这些色斑不是单单的用化妆品就能解决的，假如不及早诊治，不但影响美容，而且还会影响身体健康。

　　３、月经量少会引发女性的头痛，严重的还会造成女性不孕的现象发生，所以女性朋友一定要重视起来，不可大意。

　　４、如果是妇科疾病造成的月经量少还会影响女性的生育能力。

　　月经量少怎么调理

　　１、注意饮食。月经来潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多饮水，摄取富含纤维素的食物，保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。

　　２、消除疲劳。如果身体过度劳累，身体器官的功能就会受到影响，新陈代谢也会受到不良影响。因此，月经期间女性要避免激烈和长时间运动，注意休息，保证睡眠，生活作息规律，避免熬夜。

　　３、注意保暖。除了不要进食生冷食物外，月经量少的女性最好少接触冷水，特别是在经期时不要洗冷水澡。平时在空调房内久坐的话最好能披一条薄毯，注意保暖避免受凉。

　　４、注意卫生。女性日常要注意外生殖器的清洁卫生，特别是在经期更要注意及时清洁阴部，防止感染。选择柔软、棉质、通风透气性能良好的内裤，并勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。在月经期间不要同房。

　　５、放松心情。中医认为，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。不良的情绪如过度的精神刺激、紧张、悲伤会导致人体内分泌失调，造成月经异常，所以女性朋友必需调整好心态，学会放松。

　　月经量少的食疗调理

　　１、三棱３０克、获术１５克、红枣３０克冰煎，分２天服，每天服２次，每次５０ｍｌ。用于血瘀者。

　　２、益母草６０克、红枣３０克、鸡蛋１０只，共煮，喝汤，吃红枣与鸡蛋（服量以舒服为度）。用于精血不足挟瘀者。

　　３、黄芪３０克、黄精１５克、山茱萸１２克、巴戟天１２克、当归９克，上药研末，炼蜜为丸，每日２～３次，每次３克，吞服。用于精血亏虚者。

　　４。鸡蛋２个、益母草３０克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮２０分钟，吃蛋饮汤。

　　５。当归、生姜各１０克，羊肉片１００克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。

　　以上就是天水协同医院医生温馨提示：以上内容就是对“月经量少是怎么回事”的简单介绍，相信大家有了一定的了解。月经是女性生理健康的表示之一，所以大家要密切注意这一情况，做好观察，有问题尽早治疗。