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无痛人流后哪些水果可以补身?

2022-06-17 08:05

天水协同医院介绍无痛人流后哪些水果可以补身?现在,很多朋友恋爱意识增强,出现了未婚先孕的现象。这种时候出于种种原因,大都会选择无痛人流,而做了无痛人流手术后,还有许多的术后注意事项,包括饮食的调理,才能确保恢复的好,身体健康。那么,无痛人流手术后可以吃哪些水果呢?来看看天水协同医院医生的介绍。

第一,香蕉。香蕉含有大量的纤维素和铁,具有通便、补血的作用。流产后需要多休息,胃肠功能就会变差,常常发生便秘,而且流产后身体虚弱,需要补血,铁能帮助造血。所以说流产后可以吃些香蕉,来防止便秘和贫血。

第二,橘子。橘子含有丰富的维生素C和钙,维生素C能够增强血管壁的弹性和韧性,防止出血。而且,有的人流产后容易出血,如果多吃些橘子的话,可以防止继续出血。

但是,也不能多吃,建议每天吃橘子不超过3只,总重量在250克以内。因为橘子性温味甘,补阳益气,过量反于身体无补,容易引起燥热而使人上火,发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。

第三,山楂。山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸,具有生津止渴、散瘀活血的作用。流产后身体虚弱,可能出现食欲不振、口干舌燥的情况,此时就可以适当吃些山楂,它能帮助增进食欲,有助消化。另外,山楂还能帮助排出子宫内的淤血,减轻腹痛。

第四,龙眼。中医认为,龙眼味甘、性平、无毒,入脾经心经,是补血益脾的佳果。流产之后体质虚弱,正好可以吃些新鲜的龙眼或干龙眼肉,既能补脾胃之气,也能补心血不足。

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