天水协同医院介绍怀孕前3个月要注意什么？在怀孕的过程中，大家一定要做到坚持定期检查，这样才能够及时掌握身体情况，并且观察宝宝的健康。而在怀孕期间为了宝宝的健康，一般在医生提醒才可以做些运动，以免对身体带来很大的影响，千万不能使事情变得严重。因此，大家掌握好合理的睡眠，多异常营养的食物才可以。来看看天水协同医院医生的介绍。

1、进行第一次产检。在第三个月的时候，准妈妈需要做第一次产检了，并要在医院建立档案，在以后的怀孕期间，都要按时到医院做产检。这样能够及时掌握胎儿的发育情况。

2、膳食清淡，以易消化为主。绝大部分准妈妈在孕早期，都会出现不同程度的早孕症状，比如孕吐。这是应该以清淡、易消化的食物为主，禁止吃辛辣、生冷的食物。

3、补充营养，尤其是叶酸。也正是因为早孕反应，准妈妈可能会出现胃口欠佳、食欲不振的情况。但这是正是腹中胎儿脑细胞和神经系统快速分化的时候，急需各种营养素，尤其是叶酸，准妈妈可以多餐少量，补充充足的营养，并有意加大叶酸的摄入量。